ぱーとなーしっぷ Vol.42

カテゴリ：ぱーとなーしっぷ
作成日： 2026/03/02 18:38:56
要約：

ページ： 3
気持ちが少し動き出したときこそ、自分に合った支え方を見つける大切なタイミング。今の自分の気持ちや状態に合わせて利用できるさまざまな支援をご紹介します。 check sheet A □ 相談したいことが、はっきりしていない □ 誰かと話さなくてもいい場所がほしい □ 家や職場以外で安心して過ごしたい □ 一人で静かに過ごす時間がほしい □ 気持ちを整える場所を探している 1つでも当てはまった方は▶ check sheet B □ 電話や面談は少し緊張する □ 自分のペースで相談したい □ 文字で気持ちを伝えるほうが楽 □ 話さなくてもいい方法を探している □ まずは軽く相談してみたい 1つでも当てはまった方は▶ check sheet C □ 仕事・家庭・人間関係など、　悩みがいくつか重なっている □ 何から話せばよいか分からない □ 話を聞いてもらいながら整理したい □ 可能なら、支援してほしい □ 近くの相談機関で、対面で話したい 1つでも当てはまった方は▶ そこに、　　出会いがあります相談したいことがなくても利用できますつなサポ　まいまいルーム女性が気軽に立ち寄ることのできる居場所を月2回開設しています。飲み物やお菓子のご用意のほか、ちょっとした悩みの相談やアロマ・ハーブ教室などのワークショップもあり、一人でもゆっくりと過ごせます。運営団体「ウイメンズハウスとちぎ」代表のインタビューも掲載しています開催時間など詳細はコチラ▶ LINE で相談できます宇都宮市女性のための LINE 相談電話や面談は少しハードルが高いと感じる方に向けた相談方法です。女性が抱える不安や悩みに女性相談員が答えます。手順　①宇都宮市公式 LINE「教えてミヤリー」を友だち追加する　　　②トップメニュー右上の「チャット相談」をタップする　　　③「女性相談所」をタップし、　　　　簡単なアンケートに回答後、相談開始対応時間など詳細はコチラ▶ 連携団体による相談窓口つながりサポート女性支援（つなサポ相談室）仕事のこと、家庭のこと、人間関係、気持ちの不調など、さまざまな悩みを幅広く相談できます。電話または対面で相談できます宇都宮市女性相談所詳細はコチラ▶ TEL.028 - 636 - 5731 電話または面談（面談は要予約）で相談できます。時間　火曜日から土曜日9時～17時（第4土曜日は正午まで）　　　※祝日・年末年始は休み。月曜が祝日の場合、火曜日も休み場所　宇都宮市明保野町7－1 詳細はコチラ▶ 　　　男女共同参画推進センター「アコール」内認定特定非営利活動法人　　ウイメンズハウスとちぎ代表丸山文子さん　私たちは、DV や性暴力、虐待などの被害を受けた女性がたくさんあります。扉の先には相談員がいて、そこにはモラハラや経済的暴力の相談が増加。つながった女性たち境も選べない私たち。その後の選択肢だって、そう多くはを支援する民間団体です。近年、身体的暴力の相談は減り、の多くは、困難な状況下にあっても「自己責任」「相談しても無駄と思っていた」と語ります。「SNS に仲間がいる」「相談は Chat GPT に」という話もよく聞きます。ネット上に優しく受け止めてもらえる居場所があるのは、救われますよね。でも、身近なところにも相談窓口というリアルな “ 扉 ” “ 人と人との出会い ” があります。生まれる場所も、育つ環なかったはず。あなたの話を聞かせてください。私たち相談員は、あなたに出会い、あなたを知り、一緒に “ これからできること ” を考えたいと願っています。 TEL.028 - 621 - 9993 （受付時間／平日9時～17時）詳細はコチラ▶
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